Van vet naar fit in 365 dagen. Je zou kunnen vermoeden dat je hier met een afslankprogramma van Sonja Bakker te maken hebt. Het is echter de subtitel van het boek @Elke Dag Een Uur van Léon de Kort.
Léon de Kort is een wielerjournalist die het sublieme idee opvatte om een jaar lang elke dag minimaal een uur te gaan fietsen. Met welk doel? Afvallen, fitter worden en erachter komen wat een jaar lang elke dag fietsen met geest en lichaam doet.
Er zijn meer mensen met overgewicht die met goede voornemens overtollige kilo’s kwijt willen zien te raken, maar het project van De Kort is toch wel van een andere orde. Met meer dan 130 kilogram elke dag van het jaar fietsen, door weer en wind, met zin en tegenzin, terwijl je voor je werk (freelance journalist) ook nog eens regelmatig in het buitenland verblijft. Ga er maar aan staan! Léon de Kort pakte zijn wielerhandschoenen op, de fietskleding (maatje XXXL) uit de kast, zijn racefiets van zolder en begon op Eerste Kerstdag 2013 aan zijn eerste fietsrit, waarvan er elke dag daarna min of meer verplicht nog eentje volgde.
Het project @ElkeDagEenUur was te volgen via Twitter en Facebook en er werden reportages gepubliceerd in het magazine Fiets. Een boek kon natuurlijk niet uitblijven. Het is een inspirerend verslag van de dagelijkse tochten en bijzondere ervaringen van De Kort geworden. Hiervoor verdient hij diep respect. Ik kon echter ook een lichte vorm van jaloezie niet onderdrukken. Adviezen van Louis Delahaije (Team Belkin, nu Lotto NL-Jumbo), een klimclinic met Robert Gesink in de Sierra Nevada, fietsen in Australië, Spanje en Curaçao en de Tour de France van dichtbij volgen en fietsen tegelijk. Léon de Kort ziet af maar verenigt ook regelmatig het nuttige met het aangename.
Inmiddels is hij 30 kilo lichter en nog steeds verslingerd aan het fietsen. Dankzij Twitter en Facebook is zijn voorbeeld door meer mensen gevolgd en fungeert hij als inspirator voor @ElkeDagEenUur II. Een idioot plan is een bron van inspiratie voor veel anderen geworden.
Ik heb @Elke Dag Een Uur met veel plezier gelezen. Het boek bewijst nogmaals dat regelmatig en met plezier fietsen een grote invloed op lichaam en geest kan hebben en een zeer verslavende werking heeft.
@Elke Dag Een Uur
Auteur: Léon de Kort
Uitgever: Nieuw Amsterdam
ISBN: 9789046820186
Jaar: 2015
Aantal pagina’s: 160
